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Vamos
conversar sobre as memórias do futuro. Não,
nem você leu errado e nem eu estou louco! Existe sim
uma maneira de conseguirmos acessar as nossas memórias
futuras.
O primeiro passo é realizar um exercício simples.
Pegue um lenço branco. Imaculadamente branco. Desdobre-o.
Segure uma de suas pontas com o dedo indicador e o polegar
da mão direita. Levante a mão direita até
aproximadamente dez centímetros acima de sua cabeça,
estique levemente o braço e abaixe-o lentamente até
a altura dos seus ombros e suba novamente até o ponto
original, fazendo, também, um leve movimento com
o pulso, para cima e para baixo. Ainda com o braço
levemente esticado, repita a operação diversas
vezes e ao mesmo tempo pronuncie as palavras : ADEUS
MESMICE!!!. ADEUS MESMICE!!!
Começamos a entrar no maravilhoso mundo das Memórias
do Futuro.
Para
acessar e gravar pequenas e grandes realizações
nas memórias do futuro seu primeiro passo é
acreditar em você mesmo, abandonar a mesmice e principalmente
juntar boas emoções.
Imagine
algo que você gostaria de alcançar. Um projeto,
uma realização, uma mudança de comportamento
etc. Pense com bastante intensidade. Construa um lugar dentro
da sua mente onde a imagem de sucesso que você quer
ter esteja realmente acontecendo. Isso pode levar alguns
minutos.
Agora
coloque-se nesse lugar e viva a experiência, junte
sons, cheiros, sensações, palavras e a emoção
de estar conseguindo superar uma barreira, construir algo
ou conquistar o seu espaço. Fique ali alguns minutos
para não esquecer de nada. Grave bem a imagem de
tudo que estiver acontecendo.
O
próximo passo é você olhar para trás,
para “o hoje” e ver como você está.
Compare com as imagens que você acabou de construir.
Falta algo no “hoje”? Tem de faltar alguma coisa.
Se não faltar nada você simplesmente não
evoluiu, apenas pensou como hoje, portanto não acessou
seu futuro. Nesse caso volte ao exercício do lenço
e pronuncie bem alto: ADEUS
MESMICE , XÔÔÔ TUDO IGUAL!!!
Todos
nós sempre podemos pensar em algo melhor do que vivemos
“no hoje”. Compare o que você tem na sua
memória futura com “o hoje”. Que ações,
sentimentos, emoções e competências
você precisará obter para estar neste lugar
muito bom que você criou na sua mente? Procure descrever
pelo menos 5 dessas coisas que estão faltando. Pense
nisso.
Agora
você vai tentar colocar numa determinada ordem aquilo
que vai precisar conseguir para chegar na sua memória
futura. Para que isso aconteça volte devagar para
“o hoje”. Traga consigo todas as sensações
de prazer que você imaginou no seu futuro.
Você
poderá verificar que nada acontecerá por acaso.
A cada etapa do seu retorno para “o aqui e agora”
alguma coisa precisará ser realizada ou conquistada.
Nas breves paradas do seu retorno marque uma daquelas 5
coisas que estavam faltando. De modo que naquele ponto da
sua história você terá conquistado uma
competência ou eliminado alguma dificuldade. De volta
para “o hoje” coloque um prazo, um tempo para
que você volte ao seu futuro. Neste momento, pense
grande, não coloque um tempo do tipo: no
dia em que eu me aposentar, quando meus filhos ficarem adultos,
quando o fulano (a) resolver a vida dele, etc.
Você pode pensar em pequenas realizações,
mas pense grande no tempo, procure traze-lo para uma data
bem próxima de hoje. Seja específico. Afinal
é muito importante para você sentir novamente
as sensações e emoções de sucesso
e vitória.
Desde
já vá eliminando ou conquistando cada uma
das coisas que facilitem chegar ao seu futuro. Busque a
determinação e a coragem. Elimine, tanto quanto
possível, o excesso do medo e as sensações
de derrota. Principalmente, nestes momentos, entre em ação.
Aja!!!. Se preferir escreva num papel cada passo da sua
jornada em busca da sua memória futura, faça-o.
Use de toda a sua criatividade e flexibilidade.
A
cada etapa que você conseguir conquistar, comemore
e presenteie-se. Um presente é uma das maneiras de
dizer quanto gostamos de alguém ou como essa pessoa
é para nós importante. Presentear-se é,
neste momento, um ato de auto valorização.
Aos poucos vamos nos habituando a acessar nossas memórias
futuras. É assim que fazem os campeões. Comemoram
os pequenos e os grandes feitos. Um atleta olímpico
imagina e vive, antes de qualquer coisa, o momento de cruzar
a linha de chegada, os aplausos e as emoções
que sentirá no seu futuro. Naqueles poucos segundos
que tem para cruzar a fita sua mente está toda voltada
para a sua memória futura.
Aqui
valem algumas recomendações importantes: não
faça das suas memórias futuras um lugar para
fugir de algo ou de alguém, construa-as na direção
de algo melhor. Não construa memórias futuras
que dependem mais dos outros do que de você. Você
deve ser o centro.
Lembre-se
que segundo um antigo provérbio popular “Maus
pensamentos provocam maus acontecimentos. É preciso
que tenhamos memórias futuras boas, pois se “O
universo conspira a nosso favor”, precisamos ajudá-lo,
tornando-nos pessoas felizes e realizadas.
Tente.
Depois mande um e-mail para mim para contar como foi. Aposto
que não terá tantas dúvidas sobre as
suas Memórias Futuras.
Armando
Ribeiro |
